Op een kletsnatte woensdagmiddagmiddag staan Dagmar van Hinte en Elke Molenaar in spanning te wachten op Karin Ruckstuhl! Karin is een echte topatleet. Zij won tijdens de Europese Kampioenschappen Outdoor Atletiek in Goteberg (Zweden) een zilveren medaille! Als zij haar mooie medaille laat zien, begint ineens de zon te schijnen...
Hoeveel medailles heeft u nu?
Op hele grote wedstrijden heb ik er twee! Afgelopen augustus had ik een zilveren medaille gewonnen op de Europese Kampioenschappen en afgelopen winter had ik ook een zilveren medaille tijdens de Wereld Kampioenschappen! Maar in totaal van alle Nederlandse Kampioenschappen heb ik er ongeveer 20!
Heeft u ook wel eens aan een cross meegedaan?
Nee nog nooit! De technische onderdelen van atletiek vind ik altijd het leukst om te doen, omdat je daar niet zo moe van wordt!
Doet u ook nog aan andere sporten?
Nee, nu niet meer. Mijn laatste wedstrijd was op het EK en in oktober begin ik weer. Het is nu belangrijk om ook even rust te houden. Om toch mijn conditie niet kwijt te raken heb ik gisteren aan kickboksen gedaan.
Hoe lang bent u van plan door te gaan met atletiek?
Het belangrijkste bij atletiek zijn de Olympische Spelen en die zijn over twee jaar in Peking. Dus daar wil ik nog heel graag aan meedoen. Als ik het nog steeds allemaal heel leuk vindt, dan ga ik nog langer door!
Wij zijn wel eens op atletiekkamp geweest. Heeft u dat vroeger ook wel eens gedaan? Nee, ik ben op turnkamp geweest!
In een interview na uw laatste wedstrijd in Göteborg zei u dat u op die dag "superbenen" had.
Wat heeft u gedaan in uw warming-up om zulke benen te krijgen? En hoe ziet een goede warming-up er uit?
Ik denk niet dat het alleen maar aan de warming-up heeft gelegen, want die doe ik eigenlijk altijd hetzelfde. Het ligt ook aan de hele voorbereiding die je de maanden daarvoor hebt gedaan.
De trainer zorgt er voor dat je voor zo een dag "superbenen" hebt, want heeft voor jou een goed schema gemaakt!
Traint u een beetje door als u vakantie heeft? Ik heb maar 1 keer per jaar écht vakantie en dat is als het seizoen klaar is! Dan doe ik twee weken zo weinig mogelijk en dat is om het lichaam rust te geven.
Bent u bijgelovig, bijvoorbeeld bij een bepaald startnummer en / of heeft u een mascotte?
Nee, dat heb ik niet! De eerste keer dat ik terug kwam van een wedstrijd heb ik van mijn vriend een klein knuffeltje gekregen. Als mijn vriend er niet is, dan neem ik dat knuffeltje mee.
Ik doe wel een aantal dingen voor de wedstrijd die altijd hetzelfde zijn. Voordat ik aan de start ga, doe ik eerst zo een hupje omhoog. Maar dat is ook om scherp te worden en mijzelf op te peppen.
Wat is uw favoriete onderdeel van de vijf- en zevenkamp?
Het leukst om te trainen vind ik horde lopen. Je kan heel veel energie en kracht erin kwijt en je hebt ook nog een techniek waar je op moet letten!